Spicy Press Hírügynökség

Annak ellenére, hogy az orvosok többsége azt javasolja, hogy ne hagyjuk ki a reggelit, és a nap többi részében pedig rendszeresen étkezzünk, az angol-svéd kutatócsoport által végzett vizsgálat azt mutatja, hogy a nap végi nagy vacsora számíthat a legjobb megoldásnak a testsúlyukat csökkenteni vágyók számára és ráadásul egészséges is. A fogyáson kívül az ilyen étkezés csökkentheti a vérnyomást, és védelmet nyújthat szívbetegségek és az agyvérzés ellen. Nem beszélve a Parkinson- és Alzheimer-kórral szembeni védő hatásáról. A módszert egy amerikai neurológus patkányokon már alkalmazta, és most azt figyeli, mi történik az emberekkel, ha napközben böjtölnek, este viszont kiadósan vacsoráznak. A kísérlet során a patkányokat egy napon keresztül nem etették, másnap viszont annyit ehettek, amennyit akartak.   Az állatok bizonyos idő után lefogytak és hosszabb ideig éltek azoknál a rágcsálóknál, amelyek akkor ettek, amikor akartak. A testsúly-csökkenésen túl alacsonyabb volt a vérnyomásuk, és a cukorbetegség kockázati tényezői is jelentősen csökkentek.