AIDS  
      Az AIDS (Acquired Immun Deficiency Syndrome) a szerzett
      immunhiány-tünetegyüttes angol rövidítése. Egy igen fertőző vírus, a HIV
      okozza. A vírus elszaporodása nyomán fokozatosan gyengül a szervezet
      védekező-, úgynevezett immunrendszere, így védelem nélkül marad egyes
      fertőzések (pl. tüdőgyulladás, bizonyos daganatos betegségek, többek
      között a bőrrák egyik formája, a Kaposi - szarkóma) ellen. A vírus vérrel,
      ondóval és nyállal, azaz a testnedvekkel terjed.
      Hogyan fertőződhetsz meg?
        nemi kapcsolat során
        fertőzött vér vagy vérkészítmény, illetve fertőzött vérrel szennyezett
        eszköz, tárgy útján
        a fertőzött anyától kerülhet a magzatba a méhen belüli élet során,
        szülés közben vagy a szoptatás alatt az anyatejjel.
      Hogyan nem terjed az AIDS?
        Az emberek közötti mindennapi kapcsolat során, mint pl. kézfogás,
        simogatás, puszi stb.;
        tárgyak érintésével, melyeket esetleg egy AIDS-es csak megfogott, de
        vérével vagy egyéb váladékával nem szennyezett be, pl. WC-ülőke, szék,
        autóbusz-kapaszkodó stb.;
        cseppszóródással, amikor egy ilyen emberrel beszélsz vagy az rád köhög,
        rád tüsszent
        fogorvosi-, fodrász-, kozmetikai-, akupunktúrás- és tetováló
        eszközökkel, ha a használói betartják a fertőtlenítési utasításokat, és
        ugyanígy nem terjed étkezési eszközökkel (pohár, kanál stb.) sem;
        uszoda, strand vízében sem kapható el
        nem terjed  ízeltlábú állatok, így szúnyog, illetve háziállatok (kutya,
        macska, hörcsög, ló stb.) csípésével, harapásával, karmolásával sem.
      Az AIDS vírusa, a HIV nem tartozik az ellenálló vírusok közé. A
      szervezetből kikerülve hamar elpusztul, illetve egyszerű
      fertőtlenítőszerekkel (Hypo, Neomagnol) könnyen megsemmisíthető. 
      FONTOS, NE FELEDD:
        A fertőzésről tudnia kell nemi partnerednek és mindenki másnak, akivel
        nemi életet éltél. Nekik is el kell menniük orvoshoz, hátha
        megfertőződtek.
        Ha a tünetek maguktól elmúlnak, még ne hidd, hogy meggyógyultál! Olykor
        a fertőzés kezelés nélkül is visszaszorul, de a tünetmentes időszak után
        rendszerint kiújul.
        Az AIDS elkerülhető, ha nem váltogatod szexuális partnereidet és az
        aktus során minden esetben óvszert használsz!
      Mit jelent az, hogy valaki HIV-pozitív?
       
      Ha valaki HIV pozitív, az annyit jelent, hogy megfertőzte az AIDS vírusa.
      A HIV-fertőzöttek legtöbbjénél kialakul az AIDS, de rendszerint csak
      hosszabb idő elteltével, akár tíz évvel a fertőzés után. A közbeeső időben
      a vírusgazda másokat is megfertőzhet, noha jól érzi magát, nem
      jelentkeznek rajta a betegség tünetei.
       
      Hogyan lehet kimutatni az AIDS-betegséget?
       
      Amikor az első, tünetmentes szakaszban van a beteg, akkor csak
      vérvizsgálattal lehet megállapítani a fertőzöttséget. Fontos tudni, hogy a
      vizsgálat a (lehetséges) fertőződéstől számított három hónap múlva képes
      csak kimutatni azt. Tehát, ha valaki létesített egy bizonytalan nemi
      kapcsolatot, akkor csak három hónap múlva tudhatja meg biztosan a fertőzés
      tényét vagy hiányát. Amennyiben évek teltek el, és a kezdeti tünetek
      jelentkeznek, úgy az orvosnak kell gondolnia rá, és ez irányú vizsgálatot
      kezdeményeznie. Ha valaki szeretne meggyőződni arról, hogy fertőzött-e
      vagy sem, akkor kérjen ingyenes és névtelen AIDS-vizsgálatot a megfelelő
      laboratóriumban.
      Miből áll az AIDS-teszt és mi a haszna, ha egyszer az AIDS-re nincs
      orvosság?
      A teszt elvégzéséhez vérmintát kell venni. Az orvosok általános véleménye,
      hogy mindazoknak, akik ki vannak téve a fertőzés veszélyének, tanácsos
      elvégeztetniük az AIDS-tesztet. Az AIDS-nek valóban nincs ellenszere, de
      vannak gyógyszerek, amelyek egy darabig gátolják a betegség súlyosbodását,
      és minél több időt nyer a fertőzött személy, annál nagyobb az esélye, hogy
      időközben megszületik az AIDS ellenszere.
      Hol lehet AIDS - szűrővizsgálatra jelentkezni?
       
        Anonym (név és személyi szám nélküli) vizsgálatot kérhetsz az Országos
        Bőr- és Nemi Kórtani Intézetnél.
        AIDS Segélyhely: 1113 Budapest, Karolina u. 35/B tel.: 166-9283
        AIDS Szolgálat: 1085 Budapest, Mária u. 41. tel.: 138-2419; 138-4555
        Országos Johan Béla Közegészségügyi Intézet: 1097 Budapest, IX. Gyáli u
        2-6.
        Fővárosi Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ): 1138
        Budapest, XIII., Váci út 174.
        Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat Pest Megyei Intézete:
        1300 Budapest, III. Váradi S. u. 35-41.
        Fővárosi Bőr- és Nemibeteg-gondozók 
      1027 Budapest, II. Feketesas u. 6.
      1032 Budapest, Vörösvári u. 88
      1041 Budapest, IV. Dózsa Gy. út. 30
      1075 Budapest, VII. Madách tér 2.
      1074 Budapest, VII. Csengery u. 25.
      1084 Budapest, VIII. Auróra u. 22-28
      1097 Budapest, IX. Obester u. 5.
      1101 Budapest, X. Kőbányai u. 41.
      1114 Budapest, XI. Ulászló u. 1.
      1126 Budapest, XII. Szilágyi E. fasor 18.
      1134 Budapest, XIII. Lőportár u. 31.
      1146 Budapest, IV. Május 1. u. 7.
      1153 Budapest, XV. Ságvári E. u. 17.
      1165 Budapest, XVI. Szabadság tér 41.
      1171 Budapest, XVII. Péceli u. 43.
      1183 Budapest, XVIII. Steinmetz kap. u. 3.
      1195 Budapest, XIX Ady E. u. 122.
      1202 Budapest, XX. Kossuth L. u. 39.
      1212 Budapest, XXI. Áruház tér 21.
      BARANYA MEGYE
      7601 Pécs, Szabadság u. 7.
      7624 Pécs, Damjanich u. 19
      7633 Pécs, dr. Veress E. u. 2.
      7300 Komló, Kossuth L. u. 103
      7700 Mohács, Eötvös u. 20
      7900 Szigetvár, József A. u. 20.
      BÁCS-KISKUN MEGYE
      6000 Kecskemét, Ady E. u. l9.
      6000 Kecskemét, Nagykőrösi u. 15
      6500 Baja, Pokorny u. 2.
      6300 Kalocsa, Kossuth L. u. 34-36
      6200 Kiskőrös, Petőfi tér 12.
      6100 Kiskunfélegyháza, Vörös H. u. 18.
      6400 Kiskunhalas, Rét u. 4
      BÉKÉS MEGYE
      5600 Békéscsaba, Gyulai u 61.
      5600 Békéscsaba, Luther u. 20.
      5630 Békés, Széchenyi u. 4/2
      5700 Gyula, Dob u. 2.
      5900 Orosháza, Ady E. u 16.
      5540 Szarvas, Szabadság u. 11.
      5520 Szeghalom, Ady E. u. 2.
      BORSOD -ABAÚJ-ZEMPLÉN MEGYE
      3530 Miskolc, Bacsó B. u. 12.
      3527 Miskolc, Bajcsy-Zs. u. 13.
      3533 Miskolc, Kerepely A. u. 1.
      3700 Kazincbarcika, Május 1. u. 56.
      3980 Sátoraljaújhely, Tompa u. 18
      3600 Ózd, Béke u. 1.
      CSONGRÁD MEGYE
      6726 Szeged, Derkovits fasor 7-11.
      6724 Szeged, Vasas-Szent Péter u. 1.
      6640 Csongrád, Gyöngyvirág u. 5/a
      6800 Hódmezővásárhely, Városház u. 1.
      6900 Makó, Kórház u. 2.
      6600 Szentes, Ady E. u. 17.
      FEJÉR MEGYE
      8000 Székesfehérvár, Szabadharcos u. 17.
      8000 Székesfehérvár, Kovács s. u. 2.
      8000 Székesfehérvár, Seregélyesi út 3.
      2400 Dunaújváros, Vasmű u. 10.
      8130 Enying, Petőfi Prk 2.
      7000 Sárbogárd, Ady E. u. 79-83.
      GYŐR-MOSON-SOPRON MEGYE
      9024 Győr, Jósika u. 16.
      9024 Győr, Liezen u. 57.
      9300 Csorna, Mártírok tere 7.
      9330 Kapuvár, Lumnitzer S. u. 10.
      9200 Mosonmagyaróvár, Mosoni M. u. 37.
      9400 Sopron, Kis J. u. 2.
      HAJDÚ-BIHAR MEGYE
      4024 Debrecen, Dósa Nándor tér 5-6
      4024 Debrecen, Bajcsy­Zs. u. 3-5
      4025 Debrecen, Bethlen tér 11-17.
      4100 Berettyóújfalu, Orbán B. tér 1.
      4220 Hajdúböszörmény, Lévai S. u. 1.
      4080 Hajdúnánás, Kossuth L. u. 10.
      4200 Hajdúszoboszló, Szilfákalja u. 3.
      4150 Püspökladány, Kossuth L. u. 1.
      HEVES MEGYE
      3300 Eger, Klapka u. 11.
      3300 Eger, Knézits K. u. 1.
      3200 Gyöngyös, Bartók B. 24.
      3000 Hatvan, Bástya u. 12.
      JÁSZ-NAGYKUN-SZOLNOK MEGYE
      5000 Szolnok, Ady E. u. 35.
      5000 Szolnok, Tószegi u. 21.
      5100 Jászberény, Hatvani u. 3.
      5300 Karcag, Lenin u. 2.
      5400 Mezőtúr, Kossuth L. u. 7-11.
      5200 Törökszentmiklós, Kossuth L. u. 126.
      5420 Túrkeve, Kálvin u. 3.
      KOMÁROM-ESZTERGOM MEGYE
      2800 Tatabánya, Erdész u. 5-7.
      2501 Dorog, Esztergomi u. 1.
      2500 Esztergom, Babits M. u. 3.
      2900 Komárom, Arany J. u.
      NÓGRÁD MEGYE
      3100 Salgótarján, Bem u. 7-9.
      3100 Salgótarján, Ady E. u. 1.
      2660 Balassagyarmat, Rákóczi u. 23.
      PEST MEGYE
      2170 Aszód, Csiki I. u. 5.
      2700 Cegléd, Kossuth út. 17.
      2370 Dabas, Kossuth L. u. 1.
      2030 Érd, Hivatalnok u. 40.
      2100 Gödöllő, Petőfi S. u. 1.
      2200 Monor, Balassa u. 2.
      2760 Nagykáta, Mező I. u. 46.
      2750 Nagykőrös, Bajcsy-Zs. u. 4.
      2440 Százhalombatta, Gesztenyés u. 10.
      2100 Szentendre, Bükkös Part 27.
      2600 Vác, Vörös H. u. 7-9.
      SOMOGY MEGYE
      7401 Kaposvár, Fodor J. tér 1.
      7400 Kaposvár, Gróf Apponyi A. u. 16.
      8700 Marcali, Széchenyi u. 17.
      7500 Nagyatád, Bajcsy Zs. u. 1.
      8600 Siófok, Semmelweis u. 2.
      SZABOLCS-SZATMÁR-BEREG MEGYE
      4400 Nyíregyháza, Árok u. 41.
      4400 Nyíregyháza, Víz u. 44.
      4600 Kisvárda, Somogyi B. u. 8.
      4700 Mátészalka, Damjanich u. 2.
      TOLNA MEGYE
      7100 Szekszárd, dr. Szentgáli Gy. u. 2.
      7150 Bonyhád, Lenin u. 4.
      7200 Dombóvár, Engels u. 23.
      7030 Paks, Marx tér 1.
      7090 Tamási, Rákóczi u. 35.
      VAS MEGYE
      9700 Szombathely, Safrankó u. 9.
      9700 Szombathely, Március 15 tér 7.
      9500 Celldömölk, Ady E. u. 3.
      9600 Sárvár, Rákóczi u. 35.
      VESZPRÉM MEGYE
      8201 Veszprém, József A. u. 36.
      8201 Veszprém, Korach Mór u. 1/a
      8400 Ajka, Petőfi S. u. 1-5
      8220 Balatonalmádi, Hadak útja 4.
      8230 Balatonfüred, Csárda út 1.
      8100 Várpalota, Jókai ú. 13.
      ZALA MEGYE
      8900 Zalaegerszeg, Göcseji u. 24.
      8900 Zalaegerszeg, Petőfi S. u. 24.
      8360 Keszthely, Georgikon u. 5.
      8800 Nagykanizsa, Király P. u. 1.
       
      Statisztikai adatok
       
      1996 első hat hónapjában 13%-kal kevesebb áldozatot követelt a halálos kór
      az USA-ban, mint 1995 azonos időszakában. Az örvendetes adat ellenére
      továbbra is az AIDS a legfőbb halált okozó tényező a 25-44 éves
      korosztályban, körükben a halálesetek 20%-a vezethető vissza az
      immunhiányos betegségre. Azóta, hogy 1981-ben első ízben regisztrálták a
      kórt, mintegy 581 ezer amerikai lett AIDS-es. A fertőzöttek négyötöde
      férfi, 15%-a nő, 1%-a pedig gyerek. 
        
               Ebola  
      Az Ebola-vírus okozta fertőzés és a Marburg-vírus
       
      A Marburg-vírust jobbára "zöldmajom"-betegség néven ismerik, miután 1967
      óta, amikor egy fertőzés során a megbetegedettek 24 százaléka meghalt. A
      betegséget fertőzött cerkóf (zöld)-majmok terjesztették, amelyeket
      Ugandából szállítottak Európába. Senki nem tudja, hogy milyen állatok
      hordozzák a fertőzést a vadonban - semmi esetre sem a cerkófmajom - , és
      úgy tűnik, hogy ezeket a majmokat, akárcsak az embert, olyan vírus
      fertőzte meg, amely feltételezhetően jobbára más állatokat támad meg.
      1975-ben két embert fertőzött meg egy beteg, aki Zimbabwében ismeretlen
      ragályforrásból fertőződött. Az Ebola-vírus fertőzése a Marburg-víruséhoz
      hasonló betegséget okoz, és a két vírus hasonlít egymásra. Az 1976­os
      észak-zaire-i és dél-szudáni járvány halálozási aránya 65 százalék volt,
      és ugyanezen a területen pusztított egy másik járvány is 1979-ben. Az első
      járvány vizsgálatához vizsgálati anyagot küldtek Nagy-Britanniába. Az
      egyik laboratóriumi dolgozó véletlenül megszúrta magát egy fertőzött
      tűvel, és nagyon beteg lett, de végül meggyógyult. Azt hitték, hogy
      "zöldmajom"-betegsége van, valójában azonban Ebola-vírussal fertőződött.
      A betegség lefolyása:
      Az Ebola-vírus okozta betegség hirtelen jelentkező magas lázzal,
      fejfájással, szem- és hátfájással, valamint igen rossz közérzettel
      kezdődik. Néhány nap múlva hányás, hasmenés és hasi fájdalom lép fel. A
      betegség kezdete után 4-7 nappal kiütések jelennek meg, és vérzékenység
      jelentkezhet.
      A betegség elkerülése:
      Miután az Ebola-vírus  természetes kórokozó gazdája nem ismert, Afrika
      egyetlen bozótos területe sem tekinthető kockázatmentesnek, és az utazók
      által követendő óvintézkedéseket sem lehet meghatározni. Remélhetően a
      jövőben a járványos esetek azonnali bejelentése után az utazókat
      figyelmeztetni lehet, hogy kerüljék el a fertőzött területeket. 
           TBC-tuberkulózis, gümőkór
       
      A TBC az emberiség történelmét több ezer éven át kísérő betegség. Nyomai
      az ásatásokból kikerült emberi csontokon is kimutathatók. Leírása
      megtalálható az egyiptomi és a görög orvosi szövegekben. Lényegében a
      második világháború utáni időkig gyógyíthatatlan, sok áldozatot követelő
      betegség volt. Okozója a tuberkulózis­baktérium, melyet Robert Koch
      fedezett fel. A baktériumnak különböző fajtái léteznek, amelyek egyes
      állatfajokat betegítenek meg, de a másik állatfajtára nem veszélyesek. Az
      ember fertőződését leginkább két típus: a humán (emberi) és a bovin
      (szarvasmarha) típus idézi elő. A fertőzés különböző formákban terjedhet,
      leggyakoribban azonban a levegőn és táplálékon (tejen) keresztül. A mai
      fejlett tejgyártási technológiák ezt kiküszöbölték, így csak a közvetlenül
      a fejés után fogyasztott tej tartalmazhat kórokozót.
      A tuberkulózis­baktérium, miután bejut a szervezetbe, előidézi a
      betegséget, amelynek lappangási ideje több hét. Miközben az 1980-as évek
      végére úgy tűnt, hogy Magyarország leszámolt a morbus hungaricusnak is
      nevezett betegséggel, 1990-től újra növekszik a betegek száma. Míg
      1990-ben 3588, 1996-ban már 4300 tuberkulózis - esetet regisztráltak az
      orvosok. A fertőzés leginkább Budapesten és Pest megyében (vélhetően a
      hajléktalanok körében), valamint az ország északi, észak-keleti régióiban
      terjed. A fővárosban a III., a VII., a VIII., és a XIII. kerületben
      emelkedett jelentősen a tuberkulózisos betegségek száma. A HIV -
      fertőzöttek és az AIDS - betegek a legveszélyeztetettebbek közé tartoznak,
      a világon regisztrált évi 3 millió tbc-s haláleset egyharmada ebből a
      betegségcsoportból kerül ki.
      A betegség elleni küzdelem
       
      A leghatásosabb ellenszernek a gyermekek BCG-oltása bizonyult. Ebben az
      esetben a tehénben honos mikrobaktérium bevitelével váltanak ki fokozott
      védelmet az emberre veszélyes kórokozóval szemben. Nagyon-nagyon ritkán
      észleltek oltási szövődményeket (általában nyirokcsomó-gyulladással) a
      BCG-oltás után.
      Veszélyeztetett csoportok: az alkoholisták, a drogosok, a hajléktalanok és
      a rossz szociális körülmények között élők, mert ők - az esetek döntő
      többségében - nem jelennek meg az évenkénti tüdőszűréseken. 1990 óta a
      tüdőszűrő állomásokról küldött értesítésekre nem kötelező megjelenni, ez
      az oka annak, hogy a betegség az elmúlt években előretörhetett. Ha törődsz
      az egészségeddel, érdemes évente felkeresned a hozzátok legközelebb eső
      területi tüdőgondozót. 
      Minden megyei kórház pulmonológiai osztályán kérheted vizsgálatodat, ha a
      betegségre utaló tüneteket észlelsz magadon. 
        
               Fertőző májgyulladás 
      A fertőző májgyulladás vírusok okozta fertőző betegség. 
      A fertőzés módja és forrásai: ember, széklet, cseppfertőzés.
      Lappangási ideje: 14-35 nap.
      Tünetei: sárgaság, súlyos esetben heveny májzsugor. Védekezni a
      gamma-globulin védőoltással lehet. 
      Két formája ismeretes: 
      1. Az infekciós hepatitis, amikor a beteg váladékai, elsősorban ürüléke
      révén terjed és a gyomor- bél vonalon keresztül hatol be a szervezetbe.
      2. A homológ szérumsárgaság a beteg vérével, savójával terjed.
      A betegség legjellegzetesebb tünete a sárgaság, megjelenését azonban
      rendszerint megelőzi néhány napos időszak, ami alatt a beteg
      gyomorrontásról, hányásról és hasmenésről panaszkodik. A lappangás végén
      láz, légúti hurut tünetei is felléphetnek. A sárgaság különböző erősséget
      érhet el, tetőfokán a széklet színtelen, a vizelet pedig sötétbarna.
      Látható tünetei az étvágytalanság, rossz közérzet, fáradtságérzés és a
      megnagyobbodott máj tapinthatósága a has jobb felső részében.
      Gyógymód: a betegség két első napján kötött az étrend, a későbbiekben a
      zsírok egy része, a rostos ételek és különösen az alkohol kerülendők.

         Nemi betegségek  
      Az AIDS nyomán kibontakozó felvilágosító "hadjáratok" ellenére, a nemi
      úton terjedő betegségek egyre nagyobb mértékben terjednek. A gyakori
      partnerváltás része a problémának, de nem ez a fő ok. A legtöbben rémülten
      és szégyenkezve veszik tudomásul, ha megkapnak valamilyen betegséget, de
      nem tudják rászánni magukat, hogy a családi vagy baráti körben valakitől
      tanácsot kérjenek, és legfőképpen, hogy orvoshoz forduljanak. Ezért aztán
      sokan inkább elhallgatják, hogy megfertőződtek. Te ne légy ezek között! A
      fertőzés így jobban terjed, s magad is számos újabb partneredet teheted
      beteggé.
      A nemi betegségek tünetei
        fájdalomérzet vizeléskor
        fiúknál a húgycső váladékozása
        nőknél a hüvelyfolyás, amely eltér a rendestől: erősebb vagy más színű,
        mint egyébként; érzékenységgel vagy viszketéssel jár, kellemetlen a
        szaga
        fájdalomérzet vagy viszketés a nemi szerveken
        kiütések, hólyagok, pörsenések a nemi tájékon.
      Ha a fenti tünetek bármelyikét tapasztalod magadon, azonnal fordulj
      orvoshoz!
      Ne ess pánikba: minden nemi betegség gyógyítható!
      A leggyakrabban előforduló nemi betegségek
        Trichomonas okozta gyulladás.
        Gombás hüvelygyulladás.
        Szifilisz vagy luesz, vérbaj. A betegséget egy baktérium okozza, mely a
        bőr- vagy a nyálkahártya sérülésén keresztül hatol be a szervezetbe. A
        fertőződés után 10-90 nappal a baktérium behatolása helyén kemény
        tapintású, vörös szélű fájdalmatlan fekély (seb) látható, mely azonban
        csak az esetek felében alakul ki. Ezzel egy időben  a környéki
        nyirokcsomók érezhetően megduzzadnak, de fájdalmat nem okoznak. Ezek az
        elváltozások pár héten belül minden kezelés nélkül megszűnnek. Ezután
        2-12 hét elteltével testszerte a bőrön, illetve a nyálkahártyákon
        vörösesbarna kiütések alakulnak ki, amelyek szintén maguktól elmúlnak
        néhány hét alatt. Azonban a beteg ekkor is fertőzőképes marad.
        Gonorrhea, más néven kankó vagy tripper. Ez is baktérium által okozott
        betegség. Lappangási ideje a fertőződés után 2-8 nap. A tünetek nőknél
        és férfiaknál egyaránt: bő, gennyes  húgycsőfolyás, fájdalmas és gyakori
        vizelés. Ha a beteg nem fordul időben orvoshoz, akkor a gyulladás a
        belső nemi szervekre is átterjedhet (hüvely, méhnyak, méhkürtök, illetve
        prosztata, mellékhere). A nőknél ez meddőséget okozhat.
      Ne feledd!
        A fertőzésről tudnia kell nemi partnerednek és mindenki másnak, akivel
        nemi életet éltél. Nekik is el kell menniük orvoshoz, hátha
        megfertőződtek.
        Ha a tünetek maguktól elmúlnak, még ne hidd, hogy meggyógyultál! Olykor
        a fertőzés kezelés nélkül is visszaszorulhat, de a tünetmentes időszak
        után újra kiújul.
        Ne élj nemi életet addig, amíg az orvos gyógyultnak nem nyilvánít.
        Mit tehetsz a betegségek ellen?
      Mit tehetsz a betegségek ellen?
        Ne élj nemi életet olyanokkal, akiket nem ismersz közelebbről! Ne
        bocsátkozz felelőtlen kapcsolatokba, mert nem tudhatod, hogy alkalmi
        partnerednek kivel volt dolga azelőtt.
        Ne váltogasd a partnereidet! Minél több partnered van, annál nagyobb a
        veszélye annak, hogy valamelyikük megfertőz. Ha partnered másokkal is él
        nemi életet, még nagyobb a veszélye annak, hogy megkapsz tőle valamilyen
        nemi betegséget.
        Használj óvszert! Az óvszer nemcsak a nemi betegségek (és az AIDS),
        hanem a nem kívánt terhesség ellen is véd - persze tökéletes biztonságot
        nem jelent.